La dependencia emocional en las relaciones de pareja es un tema essential que nos preocupa a muchas personas. ¿Alguna vez…  Es muy común arrastrar desde la infancia hechos traumáticos que nunca llegan a superarse. Uno puede llegar a la edad adulta con el peso

La ansiedad es una de las causas principales de los bloqueos mentales. Cuando estamos ansiosos, nuestra mente entra en un estado de alerta que dificulta el procesamiento emocional y cognitivo. .. De esta manera estarás predisponiendo que en tu cerebro se creen estructuras nuevas que or

La escucha activa implica prestar atención completa al receptor, sin interrupciones ni distracciones. Es importante mostrar interés, hacer preguntas y resumir lo que hemos entendido para asegurarnos de que hemos comprendido correctamente el mensaje del otro. Diferencias de idiom

El proceso no es seguido y puede personarse momentos de retroceso, pero cada paso adelante cuenta en la trayectoria en torno a una mejor Lozanía emocional. Ser pacientes con nosotros mismos y permitirnos padecer el proceso es fundamental para el éxito a grande plazo. Los bloqueo

Procura no terminar de manera brusca. Hazlo con una mirada o una caricia. Sorprende a tu pareja con un beso inesperado y diferente cada vez. No te tomes un rechazo de manera private, simplemente puede haber incompatibilidad o falta de conexión en ese momento. Aprende a aceptar y maneja